Styczeń nr 2/2012

Listy

Schudłam ze 117 do 79 kg
Mając 19 lat urodziłam, w 2000 roku, pierwsze dziecko. W ciąży przytyłam aż 30 kg. Waga wskazywała wówczas 112 kg. Po porodzie pozbyłam się 7 kg, też sporym wysiłkiem, waga wskazywała 105 kg, trzymałam ją do 2002 roku. Zaszłam w ciążę ponownie, przybyło mi 12 kg,…
Bez pośpiechu etapami
Jeszcze do niedawna bezskutecznie. Sądzę, że to z tego powodu, że odchudzałam się zrywami. Decyzja: ostra dieta, ruch, 10 kg mniej i po krótkim czasie powrót do dawnej wagi. Ale po wakacjach ubiegłego roku wszystko dokładnie przemyślałam i przeanalizowałam, podjęłam…
Dziecko to moja motywacja
I teraz, jak patrzę na siebie z perspektywy czasu, wiem, że brakowało mi silnego bodźca. Zawsze byłam pulchna, nikomu to nie przeszkadzało, aż do czasu, kiedy wszystkie moje koleżanki miały chłopaków, a ja byłam wciąż sama. Żaden nie chciał mieć…
Pomagają mi afirmacje
Mam na imię Ela i 30 marca ’07 skończę 28 lat. Mieszkam w małym miasteczku, w którym wszyscy się znają. Od kilku lat poważnie choruję i leczę się. Walczę o dobre samopoczucie i nie poddaję się smutnym myślom. Przed chorobą nie miałam nadwagi.…
Bodźce sprzyjające jo-jo
Chodzę do liceum, jestem szczupła i tak chyba genetycznie „skonstruowana”, że mogę sporo zjeść, także słodkości i nie przybieram na wadze. Mam jednak kilka kumpeli, które już są puszyste (a co będzie w ich bardziej dorosłym życiu), a przyczyną tego…
Utrwalam wagę na wczasach
Zrezygnowałam ze słodyczy i tłustych potraw, zaczęłam więcej chodzić, a nawet zapisałam się na aerobik. I udało się! Schudłam prawie 15 kg. Dziś przy wzroście 165 cm ważę 60 kg. Dobrze się czuję i nareszcie mogę się modnie ubierać i…
Ustanowiłam kontrolerkę
Najpierw zastanowiłam się, co zrobić, aby nie zniechęcić się w trakcie odchudzania i dotrwać do mety. Wymyśliłam, że ja, kobieta o słabej woli, muszę mieć „bat”, który mi nie pozwoli popuścić. A tym „batem”, a właściwie kontrolerką została moja przyjaciółka…
Zrobię to w ukryciu
Ja jestem nieśmiała i wstydliwa. Bardzo boleję, że za dużo, i to sporo, ważę. Oj, nie tylko za dużo, na dodatek nieproporcjonalnie, bo mam spory brzuch i pupę, a w górnych partiach sylwetki jestem o wiele szczuplejsza. Z „Super Linii”…
Babciu, to ty już nigdy nic nie będziesz jeść?
Po śmierci męża (a może tak się tylko usprawiedliwiałam) urosłam do 105 kg. Mieszkam sama. Dzień można jeszcze przeżyć, ale wieczory? Książka, dobra gazeta i to, co w lodówce - cokolwiek by to było: kabanosy, słoik dżemu, nawet wyszarpnięta z zamrażalnika parówka. A potem…
Mały spadek wagi a jednak!
W 1994 roku przeszłam operację tarczycy i w krótkim czasie przytyłam 10 kg. Wówczas rozpoczęłam walkę, która trwa do dziś. Będąc pod kontrolą lekarza endokrynologa, dowiedziałam się, że mam niedoczynność tarczycy. Pani doktor przepisała mi bardzo drogi lek, schudłam w krótkim czasie 6 kg, ale…
Recepty czytelniczek
W końcu zimy i u progu wiosny, każdego roku staram się wzmocnić organizm, aby nabrać sił, podreperować zdrowie, samopoczucie i urodę. Za radą lekarza łykam wapno, także z „muszelkami” na etykietce (jedna pastylka każdego dnia wieczorem), aplikuję…
Metody czytelniczek na efekty jo-jo
Utrwalam wagę na wczasach Odkąd pamiętam, zawsze byłam puszysta. Wiele razy próbowałam pozbyć się nadmiaru kilogramów. Próbowałam różnych diet i środków, ale bezskutecznie. Zmobilizowały mnie listy osób drukowane w „Super Linii", którym udało się schudnąć. Zrezygnowałam ze słodyczy i tłustych…

« poprzednia 1 2 3 4 5 następna »