Listy

• Marzenia się spełniają!

  Mam 35 lat, sama wychowuję córkę i wcześniej nie było mnie stać na taki wyjazd. Muszę się jednak pochwalić, że dzięki Wam udało mi się schudnąć ponad 30 kg z wagi ponad 90 kg do 63 kg. Ale życie jest…

• Po prostu mnie lubią

  Od 15 lutego mam 40 lat. Wszystkie te lata mijały z balastem zbędnych kilogramów. Walczyłam z nadwagą raz z większym, raz z mniejszym zapałem, z sukcesem lub bez efektu. Jednak moja waga (od 15. roku życia ważę ok. 90 kg,…

• Najbardziej dopingowała mnie miłość

  Byłam wielokrotnie wysyłana na wczasy odchudzające, na turnusy sanatoryjne, brałam leki na zahamowanie łaknienia, przeprowadzałam rozmaite diety, piłam zioła. Wszystko to pomagało, ale na krótko. Po tych zabiegach powracałam do starej wagi i tyłam dalej. Przez 28 lat dorobiłam się 127 kg…

• Dziękuję ci za wsparcie, mamo

  Słuchałam tych uwag, było mi przykro, ale wcale mnie to nie mobilizowało, by poważnie pomyśleć o odchudzaniu. Tylko obrażałam się na mamę, znajomych, słowem, wszystkich, którzy coś takiego mówili. Kilka razy już rozpoczynałam diety, ale po 2 dniach kończyłam. To mama…

• O wagę trzeba dbać jak o miłość

  Odchudzanie to nieprzyjemne słowo i także mnie nie zawsze było przyjemnie, niekiedy strasznie. Do pewnego czasu było dobrze, wiedziałam że mam tu i tam ciut więcej kilogramów i centymetrów, ale się do nich przyzwyczaiłam (20 lat, waga 60 kg, 101 cm w biodrach, 97 cm w biuście). Podobałam…

• Nowe miejsce, nowe wyzwania

  Nie myślę nawet o takim wyniku, ale gdyby udało mi się pozbyć chociaż 10 kg, byłabym bardzo zadowolona i na pewno zdrowsza. Kilka tygodni temu przeprowadziłam się z mężem do nowo wybudowanego przez zięcia i córkę domu za miastem. Ogródek,w…

• Jestem chora, chcę pomóc innym

  Sama jestem chora, więc zawsze czekałam na nowy numer i zastanawiałam się, czy coś o tym napiszecie. Wpadłam też na pomysł: prześlę Wam stronę ze swojego pamiętnika. Wiem, że są tysiące dziewcząt potrzebujących pomocy, które pragną poczuć, że nie są…

• Dzielna trójka

  Jestem puszysta właściwie od zawsze. Urodziłam się z normalną wagą, ale potem już zawsze byłam za ciężka. Na początku lekarze pocieszali moją mamę, że jak zacznę chodzić, to schudnę. Niestety, nie mieli racji. W szkole miałam problemy na zajęciach WF-u, np.…

• Słodycze są moim nałogiem

  Nazywam się Jola i jestem pielęgniarką. Mam za sobą już kilka prób walki z nadwagą. Nadmiar ciała nie zawsze był moim problemem: byłam szczupłym dzieckiem. Gdy zaczęłam dojrzewać, rozrosłam się w biodrach i udach. Te mankamenty sylwetki starałam się ukrywać: nie nosiłam…

• Do wymarzonej wagi daleko

  Choć trudno w to uwierzyć, w naszym wieku to naprawdę straszny problem. Dla osób młodych ważne jest, aby być szczupłym i modnie ubranym. Puszyste nastolatki czują się gorsze, bo źle wyglądają. Często po prostu chowają się w za dużych ubraniach, nie dbają o siebie, bo…

• Pamiętajcie o przepisach dla singielek emerytek

  Chciałabym opowiedzieć, jak ja go wykorzystałam.Kilka lat temu schudłam, a potem w ten sam sposób odchudziłam moją młodą, 33-letnią kuzynkę. Teraz to zupełnie inna kobieta. Jak to zrobiłam? Stosowałam dietę 1000 kcal, dużo się gimnastykowałam, chodziłam na spacery, jeździłam na rowerze. Przez…

• Chcę być mamą przytulanką

  Tak naprawdę nigdy nie zwracałam uwagi na to, czy ważę o te przysłowiowe 3 kg więcej, czy mniej. Cieszyłam się z tego, co mam. Od niedawna jestem mężatką i, choć przykro to mówić, źle się czuję w towarzystwie rodziny męża. W czasie rodzinnych spotkań…

« poprzednia 1 2 3 4 5 następna »