Czerwiec nr 6/2012

Listy

Trening ciała i umysłu
O nie, nie jest to opowieść typu: „Chłopak ze mną zerwał i ja mu pokażę!”. Przeanalizowałam swój były związek i inne aspekty swojego życia. Doszłam do wniosku, że żyłam po to, by uszczęśliwić innych. Byłam uległa, bo nie chciałam nikogo…
Jedzenie lekiem na całe zło
Muszę przyznać, że kiedyś uwielbiałam jeść. Jedzenie było moim przyjacielem, pocieszycielem i lekiem na całe zło. Trudno się rozstać z czymś takim. Do dziś nie lubię słowa „dieta”, bo kojarzy mi się z ograniczeniami. Wolę mówić, że się zdrowo odżywiam. Jem pięć…
Mówię sobie: są grubsze... i tyję!
Od wielu lat jestem waszą czytelniczką. Sięgałam po „SuperLinię" wtedy, gdy moja nadwaga wynosiła kilka kilo i czytam teraz, gdy są to już dziesiątki kilogramów w nadmiarze. Dobrze pamiętam moją reakcję na listy pań ważących 95, 100 i więcej kilogramów.…
Odchudzanie może być groźne w skutkach
Wszystko zaczęło się 8 lat temu, kiedy podjęłam pierwszą decyzję o odchudzaniu. Ważyłam wówczas 90 kg przy wzroście 169 cm. W ciągu roku schudłam aż 35 kilogramów. Wyglądałam bardzo ładnie. Ale potem jeszcze, będąc na studiach, zaczęłam stosować środki przeczyszczające…
Wiem, jak się odchudzać
Mam 30 lat, jestem panną i z uśmiechem idę przez świat. Nie mam zmartwień. Piszę, gdyż to właśnie dzięki wam stałam się taką kobietą. Cała przygoda z „SuperLinią" zaczęła się od mojej koleżanki, która czyta wasz miesięcznik od bardzo dawna. Parę lat temu…
Słonie świetnie pływają
SuperLinię" czytam od 5 lat, więc obchodzę z Wami prywatny jubileusz. W kwietniu 2004 r. został wydrukowany mój tekst w cyklu „Pamiętnik puszystej". Od tamtej pory dużo zmieniło się w moim życiu. Półtora roku temu urodziła się moja córeczka Ania i teraz nasza rodzinka to…
Nie głoście wciąż ewangelii sukcesu!
Mam jakieś 40 kg nadwagi i 39 lat. Jestem zdrowa, bo zwracam uwagę na jakość jedzenia. Szukam jednak odpowiedzi, jak dbać o moje ciało na stałe. Przyznam, że Wasze strony o dietach mnie zniechęcają. Podajecie dietę taką, śmaką. Kiedy widzę…
Pięć minut Doroty
Na początku wszystko przebiegało spokojnie. Stopniowo wyznaczałam sobie niewielkie cele. Dieta, niezbyt drastyczna: 1500 kalorii i kilka minut ćwiczeń, co przy wadze 134 kg nie jest łatwe. Gdy udało się zrzucić pierwsze 20 kg, wymagałam od siebie więcej.…
Wychowana przez balonik cz.2
Witam! Minął następny okres mojej przygody z balonikiem BIB. Przez pół roku zgubiłam aż 18 kg - albo tylko, jak kto woli. Uzgodniliśmy z lekarzem, że będę go nosiła jeszcze przez dwa miesiące, aby w końcu była ósemka na początku …
Przestałam wierzyć w diety cud
Mam 28 lat, dwoje dzieci, 165 cm wzrostu i już 72 kg wagi (przedtem było 75). Schudłam tylko 3 kg, ale nie traktuje tego jako sukces. Odchudzałam się tysiące razy, zwykle tydzień, dwa, może trzy i chudłam po 2-3 kg.…
Jestem gruba, ale szczęśliwa
Jestem młodą dziewczyną, która w pełni siebie akceptuje, choć moja rodzina postrzega mnie inaczej. Ciągłe komentarze, śmiechy i niemiłe uwagi doprowadzają mnie do kolejnych bezskutecznych diet i obniżania samooceny. Nie potrafią zrozumieć, że jestem szczęśliwa taka jaka jestem. Mam wspaniałe…
Od kiedy schudłam, jestem „na celowniku”
Mam 30 lat, mieszkam na wsi, z dala od wielkiego miasta, ale blisko ludzi, którzy mają problemy z nadwagą. Wieś to takie miejsce, gdzie ludzie żyją innym rytmem, nie koniecznie zdrowym. Mimo że mają dostęp do zdrowej żywności, to w…

« poprzednia 1 2 3 4 5 następna »