Urszula Otrębska - artykuły autora

• Czy lubisz siebie?

  Zastanawiałaś się kiedyś, jak by to było: być swoją własną przyjaciółką? Czy chciałabyś znać kogoś takiego, jak ty? Polubiłabyś tę osobę? Przeczytaj poniższe pytania i postaraj się szczerze na nie odpowiedzieć.

• Czy masz silną wolę?

  Obiecujesz sobie żyć inaczej: kontrolować wydatki, nie objadać się słodyczami i zacząć wreszcie uprawiać jakiś sport. Obiecujesz, wyznaczasz terminy i... przesuwasz je w nieskończoność. Gdyby tylko wystarczyło ci silnej woli, twoje…

• Czy masz właściwą motywację do odchudzania?

  Każda z nas była, jest lub będzie na diecie. Nie zawsze udaje się w niej wytrwać. Sukces zależy od odpowiedniego nastawienia. Sprawdź, czy jesteś gotowa do walki o swoją superlinię

• Wolisz dawać czy brać?

  Jedni lubią dostawać, innym większą przyjemność sprawia dawanie. Nie dotyczy to wyłącznie rzeczy materialnych – także wsparcia, uczuć, przyjacielskiej pomocy... Do której grupy ty należysz? Rozwiąż nasz test, a dowiesz się,…