Barbara Skrzypińska - artykuły autora

• Zaszczep się przed rakiem szyjki macicy

  Na jednej z medycznych konferencji unijnych nazwano Polskę „onkologicznym wyrzutem Europy". Powodem jest wciąż wysoka umieralność Polek na raka szyjki macicy, na którego choruje rocznie 4 tysiące pań, a 2…

• Serce kobiety w niebezpieczeństwie

  Kobiece serca sprawiają kłopoty nie tylko poetom. Lekarze nie zawsze potrafią sobie poradzić z chorującym sercem kobiety. Długo uważano, że schorzenia serca i układu krążenia dotyczą głównie mężczyzn i lekceważono…

• Piersi ładne, ale też zdrowe

  Wiele kobiet dba o urodę piersi: stosują kremy odżywcze i ujędrniające, systematyczne masaże w czasie kąpieli, specjalne ćwiczenia mięśni pleców, łopatki i ramienia, od których zależy kształt i wygląd piersi. I słusznie, bo jeśli piersi…

• W obręczy bólu

  Ponad 20 procent mieszkańców Ziemi uskarża się na częste, powtarzające się bóle głowy. Ta przykra dolegliwość nie musi oznaczać poważnej choroby, ale potrafi bardzo uprzykrzyć życie. Warto wiedzieć, jak sobie…

• Do uzdrowiska po siłę i linię

  Natura leczy, lekarz czuwa - znane powiedzenie trafnie oddaje istotę lecznictwa uzdrowiskowego. Jest ono kontynuacją najstarszych tradycji medycznych. Nasi przodkowie jeździli do wód, aby podreperować zdrowie. I dziś nie brak chętnych…

• Jak pokonać ból stawów?

  Jeżeli najgorszy dla ciebie jest poranek, budzisz się obolała i z trudem stajesz na sztywnych nogach, to z dużym prawdopodobieństwem można cię zaliczyć do ofiar choroby zwyrodnieniowej stawów i kręgosłupa.

• Woda źródłem życia

  Woda to aż 70-75 procent masy naszego ciała. Znajduje się w mięśniach, płucach, wątrobie, kościach, w każdej komórce i w płynach ustrojowych. Bierze udział w ważnych życiowych procesach. Codziennie sporą…

• Batalia o płaski brzuch

  Miejscem, gdzie najczęściej gromadzi się tłuszcz, są okolice brzucha. Jest to tzw. otyłość typu męskiego. Badania z ostatnich lat udowodniły jednak, że otyłość brzuszna i sylwetka typu jabłko występuje równie…

• Pu-erh – „morderca tłuszczu”

  Picie czerwonej herbaty Pu-erh ułatwia zrzucenie zbędnych kilogramów. Zawiera związki organiczne, które pobudzają wydzielanie soków trawiennych, usprawniają pracę jelit i przyspieszają spalanie tłuszczy.

• Ekspert od kuchni

  Nowocześni szefowie kuchni wiedzą, jak gotować nie tylko smacznie, ale i lekko. Muszą znać zasady zdrowego, niskokalorycznego odżywiania, bo tego wymagają ich klienci. Grzegorz Wawrzyniak, szef kuchni znanej warszawskiej restauracji…

• Niezdrowe rumieńce

  Wrażliwa, skłonna do rozszerzonych naczynek skóra zwłaszcza latem wymaga troskliwej pielęgnacji. Wysokie temperatury, słońce i wiatr sprzyjają powstawaniu zmian, które mogą prowadzić do rozwoju trądzika różowatego. A zawsze jest lepiej…

• Tyjesz po lekach?

  Jeśli źle się odżywiamy, jemy za dużo, większość czasu spędzamy w bezruchu i w efekcie nadmiernie przybieramy na wadze, to winić możemy tylko siebie. Czasem jednak otyłość jest skutkiem choroby…

• Ciąża pod specjalnym nadzorem

  Jesteś puszysta i spodziewasz się dziecka? Ty i maluszek wymagacie teraz szczególnej troski. Przeczytaj więc, co powinnaś zrobić, abyście oboje przetrwali ten bardzo ważny okres bez szwanku.

• Włos ci z głowy nie spadnie

  Kobiety też łysieją, i to nie tylko po menopauzie. Niestety, także w młodym wieku możesz zacząć tracić włosy. Zwykle nie da się temu zapobiec, ale przerzedzanie się czupryny można coraz skuteczniej…

• Lipozabiegi modelujące sylwetkę

  Chirurgia plastyczna kusi coraz to nowymi propozycjami zabiegów poprawiających urodę ciała, usuwających dysproporcje sylwetki i nadmiar tłuszczu. Liposukcja, lipoliza, smartlipo i vibrolipo. Co kryje się za tymi nazwami? Czy te zabiegi mogą…

• Czy można odchudzić uda i pośladki

  Wiele czytelniczek skarży się na niepowodzenie w pozbyciu się tkanki tłuszczowej w dolnych partiach ciała. Dlaczego jest to takie trudne i co zrobić, aby mieć smuklejszą sylwetkę także od pasa w dół – zapytaliśmy…

• Podrażnione łzawiące oczy

  Podrażnione zaczerwienione, łzawiące. Tak często wyglądają nasze oczy, jeżeli zmuszamy je do nadmiernej pracy, w niekorzystnych warunkach i nie zapewniamy wypoczynku w czasie snu. W podobny sposób mogą objawiać się…

• Start do wiosennego gubienia kilogramów

  Jesienią i zimą sylwetki wydatnie się zaokrąglają. Gdy zbliża się wiosna, zbędne kilogramy coraz bardziej ciążą. Jak zrzucić ten balast? Kiedy rozpocząć odchudzanie? Na te pytania odpowiada dr inż. Małgorzata Drywień,…

• Ilona Felicjańska: Schudłam po ciążach i tak trzymam

  Miłość, macierzyństwo, praca i pomaganie innym to życiowe credo Ilony Felicjańskiej.  Wicemiss Polski z 1993 roku i modelka prezentująca wyroby renomowanych firm poczuła się spełniona dopiero po wyjściu za mąż i urodzeniu dzieci. Role…

• Otyłym dzieciom potrzebna pomoc

  Konsultant z Europejskiego Centrum Leczenia Otyłości, dr Dariusz Rembisz, jest internistą i lekarzem medycyny rodzinnej. Specjalizuje się w leczeniu zaburzeń cholesterolowych, w tym zespołu metabolicznego. Jednym z elementów tego zespołu jest otyłość – toteż w praktyce…

• Jak uporać się z potem?

  Pocimy się od narodzin do śmierci. Bardziej niż zwykle pocimy się w ciepłej porze roku, w czasie wysiłku i pod wpływem silnych emocji, także wówczas gdy jesteśmy mocno puszyści. Jeśli objawy pocenia są…

• Znerwicowane jelito

  Powtarzające się biegunki, zaparcia, uczucie dyskomfortu, kruczenie, wzdęcia i bóle brzucha – te objawy mogą świadczyć o zespole jelita nadwrażliwego. Ta choroba przewodu pokarmowego występuje u 9-30 procent populacji.

• W perspektywie historii

  Historia medycyny, pojawiania się i zanikania chorób, jest niezwykle przydatna także dla ustalania współczesnych poglądów na temat przyczyn i istoty chorób, zwłaszcza takich jak otyłość, które towarzyszą ludzkości od pradziejów. Rozmowa z prof. dr…

• Soczewki czy okulary

  Ponad 50 procent mieszkańców naszej planety wymaga korekcji wzroku. Można im pomóc. Współczesna optyka oferuje coraz lepsze i wygodniejsze okulary i soczewki zakładane bezpośrednio na gałkę oczną, a lekarze okuliści zabiegi chirurgiczne przywracające…

• Za mało ruchu za dużo jedzenia

  O przyczynach otyłości, sposobach jej zapobiegania i możliwościach leczenia – rozmowa z lek. med. BARBARĄ JERSCHINĄ, kierownikiem do spraw medycznych przychodni LUX MED w Warszawie,autorką programu medycznego „Pożegnanie z nadwagą”.

• Warto się zaszczepić przeciwko grypie

  Grypa to choroba zakaźna, a jej wirusy przenoszą się drogą kropelkową od jednej osoby do drugiej. Wystarczy znaleźć się w pobliżu kogoś, kto kicha i kaszle, skorzystać z tego samego…