Małgorzata Winnicka - artykuły autora

• Chudnij, nie choruj

  Chłodne dni nie sprzyjają zrzucaniu kilogramów. Drakońska dieta osłabia organizm, który nie jest w stanie skutecznie bronić się przed szalejącymi o tej porze roku wirusami i bakteriami. Możesz wspomóc swoją odporność,…

• Nie wstydź się

  Hemoroidy, zwane też guzkami krwawniczymi lub żylakami odbytu, ma... każdy z nas, ale nie każdy z ich powodu cierpi. Te maleńkie wypustki wypełnione krwią mają ważne zadanie – uszczelniają kanał odbytu.

• Szczuplejsza znaczy zdrowsza

  Jeśli chcesz schudnąć, by wyglądać młodziej, atrakcyjniej – świetnie! Oprócz ładnego wyglądu zyskasz jednak coś znacznie cenniejszego: zdrowie. Nadmierna tusza jest bowiem dla niego wyjątkowo groźna.

• Kwasy pełne zdrowia

  Już dawno przeczuwano, że spożywanie ryb chroni przed wieloma chorobami i zapewnia sprawność oraz długowieczność. Przypuszczenie stało się pewnością, gdy zbadano leczniczą moc kwasów omega 3.