Halina Sterczyńska - artykuły autora

• Z ziołami lżej

  Planujesz kurację odchudzającą? Uwzględnij w niej lecznicze właściwości roślin: ziół, warzyw, owoców. Odpowiednio dobrane mieszanki i wyciągi sprawią, że efekty osiągane dzięki diecie i ćwiczeniom będą większe i trwalsze.

• Zioła ułatwią trawienie

  Przyjdą z pomocą, gdy układ pokarmowy pracuje gorzej, w wyniku niewłaściwej diety, stresu, pośpiechu. Podpowiadamy, jakie problemy zdrowotne są w stanie rozwiązać lub załagodzić rośliny lecznicze.

• Rośliny na dobry humor

  Dręczy cię smutek, czujesz się przygnębiona? Jest na to prosty sposób: sięgnij po herbatkę ziołową! Działa delikatnie, zazwyczaj nie szkodzi, a szybko może przynieść ulgę.

• Zioła zawsze bezpieczne?

  Chętnie je parzymy. Wierzymy, że – jak sama natura – są bardzo zdrowe. Nasze babcie leczyły nimi siebie i swoje rodziny. Ale zioła stosowane nieumiejętnie mogą szkodzić.