Ewa Rossa - artykuły autora

• Beata Kawka: Umiar to moja recepta

  Na diecie cud wytrzymałam trzy dni. Najwięcej ruchu zażywam podczas sprzątania. Staram się zachować równowagę między tym, co zdrowe, a tym, co lubię. Uwielbiam i klasyczny rosół, i warzywa gotowane na parze.

• Irena Jarocka: Najbardziej tyłam w młodości

  Dbam o linię. Zwracam uwagę na to, co jem, staram się ćwiczyć. Nie zawsze jednak starcza mi silnej woli. Czasem ulegam pokusom i objadam się smakołykami, a potem... znów muszę…

• Irena Jarocka: Najbardziej tyłam w młodości

  Dbam o linię. Zwracam uwagę na to, co jem, staram się ćwiczyć. Nie zawsze jednak starcza mi silnej woli. Czasem ulegam pokusom i objadam się smakołykami, a potem... znów muszę…

• Justyna Sieńczyłło: Za lody czekoladowe dam się pokrajać!

  Nie jestem osobą, która zamartwia się, bo przybył jej centymetr w talii. Przestrzeganie diety wymaga żelaznej dyscypliny, cierpliwości, no i jest pracochłonne. Szkoda mi czasu na takie sprawy.

• Ewa Telega: Organizm sam mi dyktuje, co mam jeść

  Jest energiczna z natury, ale nie uznaje żadnej formy ruchu „pod przymusem”. Woli 10 spacerów w kierunku szwedzkiego stołu niż całodniową wycieczkę po górach. Trzyma idealną wagę mimo zamiłowania do golonki,…

• Gwiazdorskie sposoby na płaski brzuch

  Brzuszki większości gwiazd są jak deska. Jeśli celebrytka zaokrągliła się, to najprawdopodobniej jest w ciąży. Pewnie nieraz zastanawiałaś się, jak one to robią? Odpowiedź jest prosta: mają do pomocy najlepszych…

• Paolo Cozza: Bez makaronu wytrzymuję trzy dni

  Uwielbiam włoską kuchnię, ale do polskiej też się przekonałem. Nie stosuję diet, bo po co? Przecież jedzenie to wielka przyjemność. Świetnie czuję się w kuchni, ponieważ gotowanie mnie relaksuje.

• Joanna Bartel: Uwielbiam smacznie zjeść

  Nie liczę kalorii i nigdy się nie odchudzałam. Jeśli nawet traciłam te parę kilo, to „niechcący”. Mam zbyt słabą wolę, by utrzymać jakąkolwiek dietę. Wolę być gruba i szczęśliwa, niż…