Anna Niewiadomska - artykuły autora

• Diety z seriali

  Magda, Frania i Hela - trzy kobiety, które zawładnęły sercami Polek i pod wieloma względami ukształtowały ich gusta. Od kiedy na ekranach TVN pojawiła się rezolutna prawniczka Magda, zaradna rozwódka Hela i wyjątkowo…

• Klinika pod chmurką

  Tego, co dla twojego organizmu najcenniejsze, masz pod dostatkiem. Słońce, woda, czyste powietrze i spokój sprzyjają wypoczynkowi. Możesz, a nawet powinnaś, wykorzystać je z pożytkiem dla zdrowia. Tak, by wystarczyło na długo...

• Skóra pod ochroną

  Na dworze mróz, wiatr i wilgoć, a w pomieszczeniach sucho i gorąco. Jeśli nie zadbasz o skórę, stanie się szorstka i straci elastyczność.

• Bezbłędny demakijaż

  Powinien być codziennym rytuałem, powolnym, kilkuetapowym zabiegiem oczyszczania skóry. Tymczasem wiele kobiet traktuje go po macoszemu.

• Metody depilacji - gładkie ciało

  Gładkie ciało to nie tylko synonim urody, ale też dbałości o higienę. Golimy więc włoski, wyrywamy je, rozpuszczamy, usuwamy laserem. Każdy z tych sposobów ma jednak swoje plusy i minusy – warto…

• Czuj się świeżo przez cały dzień

  Każdy się poci. To naturalne. Nadmiar potu bywa jednak uciążliwy. Mokre dłonie, stopy i pachy są krępujące. Jak radzić sobie z nadpotliwością? Czym różni się dezodorant od antyperspirantu i co robić, gdy nie…

• Lato, lato zostań dłużej

  „Żegnaj lato na rok, stoi jesień za mgłą..." - śpiewała kiedyś Zdzisława Sośnicka. A może wcale nie musi tak być? Zamiast poddawać się jesiennej nostalgii, postaraj się przechytrzyć nieuchronność jesieni.…

• Czas na kolor

  Włosy płowieją na słońcu. Dlatego po wakacjach tak dużo kobiet farbuje czuprynę. To świetny moment na odświeżenie koloru lub radykalną zmianę. Dobrze dobrany dodaje urody, odejmuje lat i poprawia nastrój.

• Kosmetyczny cud? Miód!

  Nie ma chyba kobiety, która choć raz nie skorzystała z jego dobroczynnych właściwości. Nie posmarowała spierzchniętych ust słodką maseczką, nie poleniuchowała w wannie wypełnionej mleczno-miodową pianą... Nic dziwnego - miód…

• Bo we mnie jest seks

  Bez względu na wiek, tuszę i proporcje. Sexy kobiety akceptują swoje ciało i lubią je. Są pewne siebie, ale nie zarozumiałe. Mają poczucie humoru, a także dystans do siebie i świata.

• Piękna po 50.

  Skończ z kultem młodości. Masz prawo wyglądać na swoje lata, bo ładnie nie zawsze znaczy młodo. Jak zatem poczuć się dobrze w dojrzałej skórze? Popatrz na siebie łaskawym okiem i zastosuj w…

• Zacznij od nowa

  Teraz jest świetny moment na urodowy remanent. Przygotuj skórę i włosy na mocniejsze, wiosenne słońce.

• Jak pozbyć się cellulitu, dwa warianty: oszczędny i luksusowy

  Wypowiedziałaś wojnę „pomarańczowej skórce”? Gratulacje! Nie oszukuj się tylko, że ciało stanie się gładsze z dnia na dzień. Ta walka wymaga systematyczności, cierpliwości i sprawdzonych patentów. Spokojnie: nie wszystkie muszą kosztować majątek.

• Kosmetyki na nocnej zmianie

  Kiedy śpisz, twój metabolizm zwalnia, za to skóra pracuje na wysokich obrotach: usuwa toksyny, chłonie składniki odżywcze, regeneruje się. Zdrowy sen to dla niej kosmetyk sam w sobie. Warto go…

• Dekolt na pokaz

  Skóra pomiędzy podbródkiem a piersiami to strefa specjalnej troski. Jest cienka i delikatna, ma mniej gruczołów łojowych niż ta na twarzy, więc o zmarszczki łatwiej. Niestety, często o tym zapominasz.…

• Włosy dobrze utrzymane

  Zima nie sprzyja urodzie fryzury. Oto przewodnik, który ci pomoże doprowadzić ją szybko do olśniewającej perfekcji.

• Jak dbać o biust

  Ten problem nabiera specjalnej wagi zwłaszcza podczas odchudzania. Wtedy często centymetry w obwodzie tracą również piersi. A przy okazji stają się mniej jędrne...

• Dorota Zawadzka - Zostań superrodzicem!

  Dorota Zawadzka, serialowa Superniania, prywatnie mama dwóch synów. Osoba niezwykle pogodna, wulkan energii. Z sercem na dłoni i mądrą radą na ustach. Podzieliła się z nami fachową wiedzą, jak postępować z niejadkami i uchronić dzieci…

• Kolor na miarę

  Zmiana koloru włosów ma wpływ nie tylko na twój wygląd, ale i na samopoczucie. Idealny kolor powinien być równy, głęboki. Czy możesz go uzyskać w domu? Jaką farbę wybrać, by pokryć siwe…